Angebot zur Spiritualität 

Du nimmst einmal während des Studiums an Besinnungstagen oder Exerzitien mit persönlicher Begleitung teil. 
Das Angebot zur Spiritualität ist eine Zeit für dich, um deine eigene Gottesbeziehung in den Blick zu nehmen.

Du kannst ein Angebot aus dem Programm des Mentorats, von Pfarreien oder kath. Verbänden oder aus Exerzitienhäusern, Klöster, Orden oder geistlichen Gemeinschaften wählen. Es muss mindestens drei Tage umfassen.

Angebote außerhalb des Mentoratsprogramms müssen im Vorfeld kurz per Mail abgesprochen werden.

Du kannst einen Zuschuss (75 Euro) beantragen: Details + Antrag HIER


Empfehlung: 3.-8. Semester (nach der Einführung in die Spiritualität) 

Merke: Du kannst interne Angebote der Spiritualität nur wahrnehmen, wenn du bereits die vorherigen Elemente des Studienbegleitbriefes (Start ins Mentorat - Informationsveranstaltung zur Missio Canonica, Orientierungsgespräch, Einführung in die Spiritualität) abgeschlossen hast!

Austria erleben! Salzburger Hochschulwochen 2026

salzburg

Diese besondere Veranstaltung findet in der malerischen Stadt Salzburg statt und bietet eine hervorragende Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten aus anderen Orten auszutauschen, neue Perspektiven zu gewinnen und spannende Themen der Theologie zu erkunden. In diesem Jahr steht die Hochschulwoche unter dem Motto „Wer wir sind und sein wollen: Identität - Superkraft und Problemzone“. Freut euch auf inspirierende Vorträge, Workshops und Diskussionsrunden mit renommierten Referentinnen und Referenten aus verschiedenen theologischen Disziplinen.
Die Salzburger Hochschulwoche ist nicht nur eine Plattform für akademischen Austausch, sondern auch eine Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen und das wunderschöne Ambiente sowie die Kultur Salzburgs zu genießen. Österreichische Mehlspeisen dürfen dabei auch nicht fehlen.
Die Teilnahme ist als Angebot zur Spiritualität im Studienbegleitbrief anrechenbar. Sei dabei, wenn wir gemeinsam die Zukunft der Theologie gestalten!

3. bis 9. August

Salzburg

 

Die Anmeldung und die Buchung der Unterkunft erfolgt selbstständig. Informationen dazu erhaltet ihr bei Annekatrin Schumacher.

Kosten: 249 Euro für Übernachtung und Frühstück im Kolpinghaus Salzburg und Programm*

Anreise: Eigene Anreise mit Bahn oder Fahrgemeinschaften.

Kontakt und Informationen bei Annekatrin Schumacher.

*Zuschuss des Mentorats möglich. Ansprechpartnerin ist Annekatrin Schumacher.

zur Anmeldung

Meer-Zeit für mich ‎- Retreat für Junge Menschen auf Texel

Retreat für Junge Menschen auf Texel

‎Vom Festland ablegen und rauskommen aus Alltagsroutinen, durchatmen und Zeit für sich haben! Zeit für das, was einen innerlich bewegt. Zeit für das, was Halt und Energie gibt. Zeit für eine lebendige Spiritualität.

Die Weite der Nordseeinsel Texel und eine gemütliche Ferienvilla schaffen einen wohltuenden ‎Rahmen. Im gemeinsamen Unterwegssein, durch Achtsamkeitsübungen und Impulse lassen wir die Kraft der Orte, des Meeres und der Natur bewusst wirken. In ihnen können wir uns selbst, dem Leben und Spuren des Göttlichen begegnen.

 

Montag 28.09. bis Freitag 02.10.

 

Nach einer Phase des Kennenlernens und Vertrautwerdens mit Stillezeiten tauchen wir Dienstagabend bis Donnerstagvormittag in eine Zeit des Schweigens ein. Die Stille öffnet neue Wahrnehmungsräume und lädt ein, das eigene Hier und Jetzt intensiver zu ‎erleben. Was in der Ruhe wächst, kann in bewussten Zeiten des Austauschs geteilt werden.

Nach einem gemeinsamen Programm am Vormittag ist der Nachmittag jeweils zur freien Gestaltung. Ganz nach den eigenen Bedürfnissen besteht die Möglichkeit, den Impulsen und Übungen für sich weiter nachzugehen, sich Zeit für ein Einzelgespräch zu nehmen, sich den Wind um die Nase wehen zu lassen und einfach zu sein …

Wir versorgen uns selbst und erleben Gemeinschaft im Zu- und Nachbereiten der Mahlzeiten ‎– ein Geben und Nehmen, das nährt und verbindet.‎

Tagesrhythmus im Retreat:

gemeinsamer Start vor dem Frühstück mit Yoga und Meditation
Impulse, Achtsamkeitsübungen und Austausch am Vormittag – drinnen oder unterwegs in der Natur
Nachmittag zur freien Gestaltung, mit der Möglichkeit zum Einzelgespräch
abendlicher Austausch und Segen
Dies schafft einen Rahmen und jede:r ist frei zu entscheiden, was gerade gut tut.

Das Angebot richtet sich an junge Menschen zwischen 18 und 45 Jahren. Willkommen sind alle - unabhängig von Vorerfahrungen, religiöser Zugehörigkeit und Spiritualität, geschlechtlicher Identität und Lebensform.

 


Leitung: Pia Laurich, Stephan Trescher, team exercitia
 
Status: Plätze frei

Anmeldung unter: katholische Kirche Bistum Essen

Datum: Mo., 28.09.2026, 15:00 Uhr - Fr., 02.10.2026, 10:00 Uhr

Kursort: DE Krim, Roggeslootweg 6, 1795 JV De Cocksdorp, NL

Gebühr: 550,00 €*
*Es kann ein Zuschuss beantragt werden!

Pilgern in Frankreich

Du hast dich auf den Weg gemacht, Religionslehrerin oder Religionslehrer zu werden?

Wir haben da was für dich: egal, ob du noch studierst oder schon dein Referendariat begonnen hast – vom 01. Bis zum 06. August kannst du mit uns zusammen zum 75km auf den Chemins du Mont-Saint-Michel pilgern. Zeit, deine Berufsbiographie in den Blick zu nehmen, über deinen Glaubensweg nachzudenken und in den Austausch mit anderen zu kommen und neue Schritte mit Gott zu gehen.

 

 Samstag 01.08. - Donnerstag 06.08.

Frankreich

 

Im Teilnahmebeitrag von 75 Euro sind die Unterkünfte entlang des Weges, die einfachen Mahlzeiten über die gesamte Woche und die An- und Abreise mit dem Zug über Paris enthalten.
Die Dokumente für die Anmeldung kannst du per Mail bei  Marion Heider bekommen. In Rücksprache mit Annekatrin Schumacher kann die Pilgerreise als „Angebot zur Spiritualität“ im Studienbegleitbrief anerkannt werden.
Weitere Informationen findest du auf Instagram unter berufen.de oder auf der Website.

Retreat from the City in the City

Exerzitienprojekt an Sankt Peter - Kontemplation in Köln

„Rückzug von der Stadt in der Stadt“ ist ein Format, das in der Tradition jesuitischer "Exerzitien im Alltag" ermöglicht, innerhalb des normalen Lebenskontextes von zu Hause aus, das alltägliche Tun zu unterbrechen. Es geht darum, einen Freiraum zu eröffnen und zu betreten, um klarer hören und wahrnehmen zu lernen. Der freimachende Abstand von der „Stadt“ mit ihrer Geschwindigkeit, ihren Terminen, ihren inneren und äußeren Verpflichtungen, ohne Telefon und Internet und das Schweigen helfen, bei sich selbst anzukommen, im Rhythmus des Atems zu leben und immer bewusster in der Gegenwart zu verweilen. 

Die offene Weite und die Stille des Kirchenraumes bieten tagsüber zwischen 9:00 – 17:00 Uhr den Raum für die Meditation und Stille. Neben den Gebetszeiten im zeitlichen Rhythmus steht der Gemeindesaal zur Verfügung, in dem als Teil der Übung eine einfache Mahlzeit zubereitet und angeboten wird. Ebenso kann man bewusst und meditativ in die städtische und soziale Realität hinausgehen und dabei üben, tiefer wahrzunehmen und innerlich gesammelt zu bleiben. Die Übungen orientieren sich an der Dynamik der ignatianischen 
Einzelexerzitien und des kontemplativen Gebets. Es wird nicht nach einer„Schule“ geübt und wir sind offen für spirituelle Wege.

Elemente des Tages sind: Schweigen, Impulse zur Kontemplation, Leibübungen, Bewegung, kurzes Einzelgespräch mit der Begleitung, Zubereitung der Mahlzeiten, optional die Möglichkeit zur Feier der Eucharistie am Abend. 

Die Exerzitien beginnen mit einer einführenden Einheit am Sonntagabend 19:30 Uhrim Gemeindesaal und enden nach einem abschließenden Gespräch und gemeinsamer Eucharistiefeier am Donnerstag gegen 19:00 Uhr.


Voraussetzungen: Erste Erfahrungen mit meditativem Gebet, Stille und Sitzen. Bereitschaft zu durchgängigem Schweigen!

 

23.08. 19:30 Uhr bis 27.08. 19:00 Uhr

täglich 9 - 17 Uhr (Mo - Do)


Begleitung: Silvia Dohmen, Julius Eourno und Stephan Kessler
Kosten: 160,00 € (ggf. Ermäßigung*)
Teilnehmende: 12 Personen
Anmeldung: Kurzes Motivationsschreiben bis 30.06. an Stephan Kessler

*Für eine Ermäßigung melde dich bitte bei Annekatrin Schumacher.

Aufatmen in der Höhe

Bergexerzitien in den Stubaier Alpen

Hoch hinaus geht’s in den Stubaier Alpen bei den diesjährigen Bergexerzitien. Umragt von Gipfeln und herrlichen Hochtälern sind wir eingeladen, den Alltag im Talzu lassen und uns Zeit für uns und GOTT zu nehmen. Wir sind als Gruppe täglich gemeinsam unterwegs, biblische Impulse begleiten unseren Weg und es ist Zeit für dich selbst: um deinen eigenen Fragestellungen im Leben nachzugehen,um nachzuspüren, was dich bewegt, dich aufatmen lässt, sowie GOTTes Wirken in deinem Leben zu entdecken. Wir wohnen in einer Selbstversorgerhütte in der Nähe von Kühtai. Täglich wandern wir schweigend ca. 6 – 8 Stunden(800hm). Die Touren sind mittelschwer. Trittsicherheit undSchwindelfreiheit sind erforderlich. Über den Tag verteilt gibt es verschiedene spirituelle Impulse mit Austauschrunden. Außerdem besteht die Möglichkeit zu Begleitgesprächen.  Ein Angebot gemeinsam mit in:spirit plus.

 

Sonntag, 23. August 2026 bis Samstag 28. August 2026

Kühtai/Tirol

 

Begleitung: Magdalena Beier, Sr. Bettina Rupp, Sr. Christine Müller

Anmeldeschluss 23.07.2026. Anmeldung unter: https://inspirit.steyler-missionsschwestern.de/angebote

Kursgebühr 190 Euro für Nicht-Verdienende / 250 Euro für Verdienende. Bei Fragen zur Finanzierung oder wenn ihr einen Zuschuss beantragen wollt kommt gerne auf uns zu!

 

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Jahresprogramm Steyl - in:spirit

im Herz-Jesu-Kloster der Steyler Missionsschwestern in Steyl, NL
zum Programm

Exerzitienprogramme des Erzbistums Köln

zum Programm

Kloster auf Zeit

bei den Olpener Franziskanerinnen
zum Flyer

„Der Ort, an dem du stehst, ist heiliger Boden.“ (Ex 3,5)

Straßenexerzitien

Gott suchen mit allen Sinnen, Gott finden in allen Dingen; das Brot des Lebens auf den Straßen des Lebens, mitten im Dickicht der Städte, oder da, wo du gerade lebst.

Impuls, täglich 4 Stunden Gott-Suche auf der Straße, jeweils allein oder in einer kleinen Gruppe, aber begleitet

 

Markus Roentgen

kostenfrei

Anmeldung unter: est-ex@erzbistum-koeln.de

nach Absprache: 1 Tag bis 30 Tage

Termin nach Vereinbarung.

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Exerzitienprogramme des Bistums Aachen

Exerzitienangebote vom Bistum Aachen
zum Programm

Sammlung aller Klöster mit geistlichem Angebot

Landkarte

Exerzitien gesammelt

Sammlung von spirituellen Angeboten und Häusern
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