Angebot zur Spiritualität 

Du nimmst einmal während des Studiums an Besinnungstagen oder Exerzitien mit persönlicher Begleitung teil. 
Das Angebot zur Spiritualität ist eine Zeit für dich, um deine eigene Gottesbeziehung in den Blick zu nehmen.

Du kannst ein Angebot aus dem Programm des Mentorats, von Pfarreien oder kath. Verbänden oder aus Exerzitienhäusern, Klöster, Orden oder geistlichen Gemeinschaften wählen. Es muss mindestens drei Tage umfassen.

Angebote außerhalb des Mentoratsprogramms müssen im Vorfeld kurz per Mail abgesprochen werden.

Du kannst einen Zuschuss (75 Euro) beantragen: Details + Antrag HIER


Empfehlung: 3.-8. Semester (nach der Einführung in die Spiritualität) 

Merke: Du kannst interne Angebote der Spiritualität nur wahrnehmen, wenn du bereits die vorherigen Elemente des Studienbegleitbriefes (Start ins Mentorat - Informationsveranstaltung zur Missio Canonica, Orientierungsgespräch, Einführung in die Spiritualität) abgeschlossen hast!

Geh, wohin dein Herz dich trägt

Exerzitien im Alltag

Erlebe die Fastenzeit 2026 auf besondere Weise

  • Mach dich auf den Weg, um (neu) mit Gott in Kontakt zu kommen und entdecke ihn in deinem Alltag
  • Lass dich von den täglichen Reflexionsfragen inspirieren
  • Nimm dir 1x am Tag Zeit für Stille / Gebet / Meditation
  • Tausche dich 1x die Woche mit anderen aus
  • Um die Teilnahme für das Angebot zur Spiritualität angerechnet zu bekommen muss 2x die Woche eine Einzelbegleitung in Anspruch genommen werden.
Sonntag 18:00 - 19.:30 Uhr

Pfaarsaal St. Joseph Köln Poll (Poller Hauptstraße 26)

22.02.

01.03.

08.03.

15.03.

22.03.

 

Einen Infoabend gibt es im Pastoralbüro St. Joseph Köln Poll am 08.02.2026 18:00 Uhr. Melde dich dafür bitte im Pastoralbüro an.

 

Begleitung: Daniela Ossowski und Maria Schwarz

Pfaarsaal St. Joseph, Köln Poll

Weitere Information bei
Pastoralreferentin Maria Schwarz (0176 210 70 360)
im Pastoralbüro Poll st.joseph.deutz-poll@erzbistum-koeln.de ; 0221 830 72 10

 

 

„wachsen – blühen – lebendig sein“

Kurz-Exerzitien im Alltag mit Bibliolog (online)

Mitten im Alltag innehalten, zur Ruhe kommen und der eigenen Lebendigkeit im Spiegel der Heiligen Schrift nachspüren – dazu laden diese Kurz-Exerzitien ein. Gemeinsam entdecken wir biblische Erzählungen, die vom Wachsen und Blühen handeln, lassen sie in unser eigenes Leben sprechen und öffnen Räume für persönliche Resonanz und geistliches Wachstum.

Die Exerzitien sind geprägt durch ein Zusammenkommen am Morgen mit Gebet, Bibliolog und Impuls für den Tag, eine individuelle Gebetszeit über den Tag und den Austausch mit Gebet am Abend. Sie geben Anregungen zum Weiterdenken und ermöglichen es, Glaube, Alltag und Bibel miteinander in Verbindung zu bringen. Eingeladen sind alle, die sich nach einem Moment der Tiefe, des Aufblühens und der geistlichen Erneuerung sehnen.

 

27.05.2026 | Mi 18.30 bis 19.30 Uhr

28.05.2026 | Do 09 bis 10.30 Uhr & 18 bis 19 Uhr

29.05.2026 | Fr 09 bis 10.30 Uhr & 18 bis 19 Uhr

30.05.2026 | Sa 09 bis 10.30 Uhr & 18 bis 19.30

 

Marianne Bauer, Dr. Christiane Wüste

Die Zugangsdaten werden einige Tage vor Kursbeginn an die angemeldeten Teilnehmenden per Mail verschickt.

50 EUR / Preis gilt für alle Termine. 

Bei Fragen zur Finanzierung oder wenn ihr einen Zuschuss beantragen wollt kommt gerne auf uns zu!

Anmeldung unter: est-ex@erzbistum-koeln.de

 

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Exposure Weekend

Ein spirituelles Wochenende für dich


Leben bedeutet Risiko. Umso wichtiger ist es, ab und an innezuhalten, sich (neu) zu orientieren und gestärk weiterzulaufen. Da haben wir eine Idee: Gönn dir doch eine Auszeit im in:spirit Begegnungshaus! Was dich dort erwartet? So viel sei verraten: gemeinsames Wandern durch das Naturschutzgebiet Schwalm-Nette, Inspiration durch biblische Texte, ansprechende Impulse und Zeit für dich. In der Natur werden wir unsere Achtsamkeitschulen und uns Zeit nehmen, uns selbst, einander und GOTT zu begegnen. Neben Stille und Gebet ist auch Raum für Austausch und Gemeinschaft. Ein Wochenende, das Herz, Kopf und Seele in Bewegung bringt. Vielleicht überraschst du dich ja selbst :-)

Donnerstag, 12. Juni 2026 bis Sonntag 14. Juni 2026

Steyl/Begegnungshaus

 

Begleitung: Sr. Maria Müller, Simon Schwamborn (KHG Dortmund)

Anmeldeschluss: 01.06.2026. Anmeldung unter: https://inspirit.steyler-missionsschwestern.de/angebote

Kursgebühr:100 Euro für Nicht-Verdienende / 130 Euro für Verdienende. Bei Fragen zur Finanzierung oder wenn ihr einen Zuschuss beantragen wollt kommt gerne auf uns zu!

 

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Vier Wochen Exerzitien im Alltag

Dienstagsabend 19.30 –21.00 Uhr
24. Februar
03. März 
10. März
17. März
24. März (Abschluss-Abend)

Sowie jeden Tag 20 - 30 Minuten für sich zu Hause.

 

Alle Informationen findest du in der Broschüre

zur Broschüre

Biblische Figuren als Glaubensvorbilder

Wer ist dir Vorbild im Glauben? In der Bibel finden sich viele Figuren, die mit ihrem Leben von der persönlichen Begegnung mit Gott erzählen. Weil sie uns Anreiz sein können, den Spuren Gottes auch im eigenen Leben zu folgen, lernen wir sie mit Hilfe der biblischen Überlieferung besser kennen: Wer war Elisabeth, Simeon, Hanna, Samuel, Mirjam…? Was zeichnet sie aus?

Wir folgen den O-Tönen der biblischen Zeuginnen und Glaubensboten. Dabei schauen wir, ob und wo wir eigene Fußspuren wiedererkennen oder neu setzen können.

Das Wochenende bietet Raum für intensive Bibellektüre, angeleitete Reflexionen über Gottes Wort im inspirierten Menschen, Zeit für Gebet und persönliche Meditation sowie gemeinschaftlichen Austausch.

 

Freitag, 24. April 2026, 17.00 Uhr bis Samstag, 25. April 2026, 16.00 Uhr

Edith-Stein-Haus, Ludwig-Wolker-Straße 12, 51519 Odenthal-Altenberg

 

Referentin: Miriam Pawlak

Anmeldeschluss 2. März 2026. Anmeldung unter: est-ex@erzbistum-koeln.de

Kursgebühr 100 Euro. Bei Fragen zur Finanzierung oder wenn ihr einen Zuschuss beantragen wollt kommt gerne auf uns zu!

 

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Stille Retreat

mit einer Einführung in das kontemplative Gebet

Auszeit zum Krafttanken. Drei Tage möchten wir lernen in die Stille einzutauchen und dabei eine wohlwollende und achtsame Haltung einzuüben. Es ist Zeit und Raum, GOTT wirken zu lassen und dir selbst zu begegnen, ohne Druck und ohne Leistungsanspruch. Dazu erwartet dich eine Einführung in das kontemplative Gebet mit dem Namen "Jesus Christus". Dies ist eine christliche Meditationsform, die für alle geeignet ist, die sich auf das Hören und Schauen auf GOTT einlassen möchten, auch religionslose Menschen sind herzlich willkommen. Diese längere Form ist sowohl für Ungeübte wie Fortgeschrittene geeignet. Ein Wochenende gemeinsam mit in:spirit plus.

Donnerstag, 30. April 2026 bis Sonntag 03. Mai 2026

Steyl/Begegnungshaus

 

Begleitung: Sr. Maria Müller, Anna Müller

Anmeldeschluss 20.04.2026. Anmeldung unter: https://inspirit.steyler-missionsschwestern.de/

Kursgebühr 190 Euro für Nicht-Verdienende / 240 Euro für Verdienende. Bei Fragen zur Finanzierung oder wenn ihr einen Zuschuss beantragen wollt kommt gerne auf uns zu!

 

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Aufatmen in der Höhe

Bergexerzitien in den Stubaier Alpen

Hoch hinaus geht’s in den Stubaier Alpen bei den diesjährigen Bergexerzitien. Umragt von Gipfeln und herrlichen Hochtälern sind wir eingeladen, den Alltag im Talzu lassen und uns Zeit für uns und GOTT zu nehmen. Wir sind als Gruppe täglich gemeinsam unterwegs, biblische Impulse begleiten unseren Weg und es ist Zeit für dich selbst: um deinen eigenen Fragestellungen im Leben nachzugehen,um nachzuspüren, was dich bewegt, dich aufatmen lässt, sowie GOTTes Wirken in deinem Leben zu entdecken. Wir wohnen in einer Selbstversorgerhütte in der Nähe von Kühtai. Täglich wandern wir schweigend ca. 6 – 8 Stunden(800hm). Die Touren sind mittelschwer. Trittsicherheit undSchwindelfreiheit sind erforderlich. Über den Tag verteilt gibt es verschiedene spirituelle Impulse mit Austauschrunden. Außerdem besteht die Möglichkeit zu Begleitgesprächen.  Ein Angebot gemeinsam mit in:spirit plus.

 

Sonntag, 23. August 2026 bis Samstag 28. August 2026

Kühtai/Tirol

 

Begleitung: Magdalena Beier, Sr. Bettina Rupp, Sr. Christine Müller

Anmeldeschluss 23.07.2026. Anmeldung unter: https://inspirit.steyler-missionsschwestern.de/angebote

Kursgebühr 190 Euro für Nicht-Verdienende / 250 Euro für Verdienende. Bei Fragen zur Finanzierung oder wenn ihr einen Zuschuss beantragen wollt kommt gerne auf uns zu!

 

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Jahresprogramm Steyl - in:spirit

im Herz-Jesu-Kloster der Steyler Missionsschwestern in Steyl, NL
zum Programm

Exerzitienprogramme des Erzbistums Köln

zum Programm

Kloster auf Zeit

bei den Olpener Franziskanerinnen
zum Flyer

„Der Ort, an dem du stehst, ist heiliger Boden.“ (Ex 3,5)

Straßenexerzitien

Gott suchen mit allen Sinnen, Gott finden in allen Dingen; das Brot des Lebens auf den Straßen des Lebens, mitten im Dickicht der Städte, oder da, wo du gerade lebst.

Impuls, täglich 4 Stunden Gott-Suche auf der Straße, jeweils allein oder in einer kleinen Gruppe, aber begleitet

 

Markus Roentgen

kostenfrei

Anmeldung unter: est-ex@erzbistum-koeln.de

nach Absprache: 1 Tag bis 30 Tage

Termin nach Vereinbarung.

Wer sich die Veranstaltungen als Exerzitien anrechnen lassen möchte, möge sich vorher mit den Studienbegleiter:innen in Verbindung setzen. 

Exerzitienprogramme des Bistums Aachen

Exerzitienangebote vom Bistum Aachen
zum Programm

Sammlung aller Klöster mit geistlichem Angebot

Landkarte

Exerzitien gesammelt

Sammlung von spirituellen Angeboten und Häusern
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